حديقة العلوم الدينية

منتدى للتواصل بين معلمة التربية الاسلامية وطالبات الصف التاسع بما يقدم لهم المعرفة والمتعة التعليمية .


    وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    شاطر
    avatar
    Rula mohammed

    المساهمات : 242
    تاريخ التسجيل : 28/11/2011

    وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Rula mohammed في الجمعة ديسمبر 16, 2011 9:06 pm

    كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
    عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
    وكل ما حوله ساكن...
    منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

    فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

    لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

    ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي
    وسبب لي ذلك الإحساس .

    هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات


    بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة


    إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

    الذي يشارك المصاب في السرير.


    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

    من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

    وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ
    من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.
    وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.



    ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة

    ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
    ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
    مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.
    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة
    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
    لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.
    كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
    وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
    ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
    من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر
    .
    avatar
    Saba' Sais

    المساهمات : 252
    تاريخ التسجيل : 27/11/2011
    العمر : 20

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Saba' Sais في السبت ديسمبر 17, 2011 2:26 pm

    شكرا لكـ معلومات مفيدة جدا
    وهاد الظاهرة دائما تصير معي
    avatar
    Rula mohammed

    المساهمات : 242
    تاريخ التسجيل : 28/11/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Rula mohammed في السبت ديسمبر 17, 2011 6:33 pm

    ان شاء الله تكوني استفدتي

    ..بس لازم تبعدي عن السهر
    avatar
    Saba' Sais

    المساهمات : 252
    تاريخ التسجيل : 27/11/2011
    العمر : 20

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Saba' Sais في السبت ديسمبر 17, 2011 7:31 pm

    ان شاء الله بحاول بس ما رح أقدر لاني تعودت عليه Crying or Very sad
    avatar
    Rula mohammed

    المساهمات : 242
    تاريخ التسجيل : 28/11/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Rula mohammed في السبت ديسمبر 17, 2011 7:48 pm

    وانا كمان تعودت عليه بس لازم نحاول مشان نبعد عنه
    avatar
    مروة محمد

    المساهمات : 47
    تاريخ التسجيل : 27/11/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  مروة محمد في الأحد ديسمبر 18, 2011 4:08 pm

    شكرا الك معلومات مفيدة ورائعة
    avatar
    Rula mohammed

    المساهمات : 242
    تاريخ التسجيل : 28/11/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Rula mohammed في الأحد ديسمبر 18, 2011 5:25 pm

    لا شكر على واجب

    وشكرا لمرورك الطيب
    avatar
    أفنان شوابكة

    المساهمات : 57
    تاريخ التسجيل : 02/12/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  أفنان شوابكة في الأحد ديسمبر 18, 2011 5:36 pm

    مـُ‘ـعّلوٍمة مفيدّة جـُ‘ـدآً
    شكرٍآً لكّـِ وٍلمجهـُ‘ـوٌٍدّك آلرٍآئع

    تقبـُ‘ـلي مرٍوٍرٍي آلمتوٍآضع Smile
    avatar
    Rula mohammed

    المساهمات : 242
    تاريخ التسجيل : 28/11/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Rula mohammed في الأحد ديسمبر 18, 2011 7:24 pm

    شكرا لمرورك العطر يا أفنان..
    avatar
    DoNyA

    المساهمات : 50
    تاريخ التسجيل : 15/12/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  DoNyA في الإثنين ديسمبر 19, 2011 1:35 pm

    شكرا لك يا رولا بصراحة انا هيك بصير معي Sleep
    avatar
    آمنة عماوي
    Admin

    المساهمات : 180
    تاريخ التسجيل : 25/11/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  آمنة عماوي في الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 3:03 pm

    شكرا يا رولا على هذه المعلومات المفيدة
    حقيقة هاي الشغلة بتصير مع معظم الناس
    بس الي اكتشفته انه ليش البنات لحلوات يتعودوا عالسهر الضار ؟؟؟؟؟
    avatar
    Saba' Sais

    المساهمات : 252
    تاريخ التسجيل : 27/11/2011
    العمر : 20

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Saba' Sais في الخميس ديسمبر 22, 2011 2:59 pm

    تسلمي تحلى أيامكـ يا رب
    ما بعرف تعودنا وصرت ما أعرف أنام بدري
    avatar
    Rula mohammed

    المساهمات : 242
    تاريخ التسجيل : 28/11/2011

    رد: وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

    مُساهمة  Rula mohammed في الجمعة ديسمبر 23, 2011 9:17 pm

    شكرا لمرورك الرائعI love you ولا شكر على واجب.

    تسلمي ... ما بعرف تعودت عليه بس رح احاول ابعد عنه .

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد يونيو 24, 2018 10:15 pm